Herzlich Willkommen! Sie finden auf diesen Seiten Informationen zum Thema MBSR und Achtsamkeit, zu meiner Person und meinen Angeboten als Meditations- und Stressreduktionstrainer.

Geh ich zeitig in die Leere,

komm ich aus der Leere voll.

Wenn ich mit dem Nichts verkehre,

weiß ich wieder, was ich soll.

– Bertold Brecht

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